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夏季,是一年之中,阳气最旺盛的季节,也是最容易出现“上火”的时节,再加上天热、烦躁,吃不好,睡不好,都容易使火气旺。...[详细]
暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫,起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损...[详细]
暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫,起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损伤、妇科...[详细]
海带不易熟,但煮太久会变硬,在汤中加些醋,海带便可很快软化,若用骨头汤来煮海带,醋则可以让骨头中的钙和磷充分溶解在汤中,一举两得。加入几颗菠菜,也可...[详细]
孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥,是家长最常遇到的问题。中山大学孙逸仙纪念医院中医科专家指出,这其实都是脾胃虚弱之过。错误的喂养方式常会导致脾...[详细]
《黄帝内经》认为,上工治未病,不治已病。在疾病未发生之前就提前干预,永远胜过发病后再去治疗。我们若能够认识到血瘀体质是此类疾病的温床,能够及时调整这种...[详细]
做梦睡不好是因为“血虚”? 增加血液,只要11点前睡觉即可,一旦血液生成的能力恢复,之后增加血液的诀窍就非常简单。晚上11点前睡觉。只是这样而... [详细]
24小时中的8个最佳养生时间段 早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然食物,蛋白质、钙、维生 素等营养成分,... [详细]
夏天手脚冰凉如何调理?
本站原创很多女性平时都会出现手脚冰凉的现象,特别是冬天,但是夏天还是手脚冰凉该怎么办呢,首先女性要有好的心态,平时不要容易激动,要适当的多锻炼,增加饮食的热量...
皮肤干燥
你知道溜冰秘诀是什么吗
你知道溜冰秘诀是什么吗溜冰是香港目前流行的叫法,而国内则叫旱冰或轮滑,台湾称为溜冰,澳门则叫它做雪屐。不论叫法如何,其目的只是区别水冰地面或非水冰地面 。其特点是在溜冰鞋底 [详细]
顾名思义,胸肌就是胸部的肌肉,由左右两部分构成,又称胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。胸肌训练必须严格执行三个[详细]
减肥方法
暖宫的食疗方法 暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫,起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损... [详细]
季节养生
春季 夏季 秋季 冬季
男人肾虚需要吃什么? 男人肾虚吃什么好?男人最怕肾不好,尤其是肾虚,肾虚会给男性朋友带来很多困扰;既然知道肾虚的危害,那么生活中大家就要想办法防治,其中饮食就可以有效调... [详细]
性交技巧有哪几种 性交有着各种技巧。其实这些技巧无非是告诉男性如何运动,如何爱抚,女性如何运动,如何给男性爱抚。所以掌握性交的理论,对增加两性技巧,提高房事的乐... [详细]
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