健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

一碗粥,七大功效养肾补肝

发布时间:2017-11-12 16:48 来源:未知 编辑:admin

 

在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中,粳米就是一味常用“药”。张仲景会让患者服药后再喝热粥,发汗以促进药力发挥。他强调以“糜粥调养”,这对疾病预后和虚弱病人的保养有积极作用。

SXRB201608111135000585761049506.jpg

一碗粥,七大功效

1、容易消化

白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 

2、增强食欲,补充体力

生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。  

123下一页

小编推荐:更多与 养肾补肝 喝粥的功效   相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
名副其实的“平民菜”和“百搭菜,具体有哪些功效?
大白菜是餐桌上最常见的一到菜,易储藏,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。[详细]
关键词白菜 排毒 排毒蔬菜 
8种“刮油”食品:调理肠胃,以防肥胖
吃什么减肥食物瘦腹?下面,小编介绍10种刮油食物,让你吃了减掉小肚子,赶快看看吧。[详细]
关键词肥胖 调理肠胃 刮油食品 
上火吃什么水果好?
上火吃什么水果好?夏季是很容易上火的时节,再加上气温高,人很容易发生中暑的现象,平时要保持补充足够的水分。 上[详细]
妈妈们注意啦!别再给孩子喝这5种“伪营养”奶了!
家长注重孩子的健康成长,平时会购买各式各样的早餐奶、牛奶、酸奶等。您平时为宝宝准备的奶健康吗?[详细]
关键词AD钙奶 复原乳 奶粉 伪营养 
央视曝光!这19种奶粉可致宝宝智力低下!
从今年5月份开始,《消费主张》从京东、天猫购买了一些热销的洋奶粉,其中包括了中国妈咪热衷的一些洋品牌的1段奶粉,[详细]
关键词奶粉品牌 宝宝智力 奶粉 
天然小药箱大蒜怎么吃才最有效?
别看大蒜便宜,放在路边跟一棵葱似的,大蒜这个东西的价值可是不小,在北方,人们一般直接食用蒜瓣或蒜泥;南方[详细]
做饭加个水也有这么多学问?请看正确的用水方法
做饭加个水也有这么多学问?掌握了正确的用水方法,烹饪才会更顺利更美味哦。 煮饭用开水 煮饭用开水,可[详细]
关键词 煮饭用开水 做饭加水 
 便宜的豆腐皮,竟然比豆腐还营养?
中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号