健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

冬季吃火锅,一定要注意这些事项

发布时间:2016-12-31 15:38 来源:本站原创 编辑:admin

每到节假日走亲访友,免不了慢慢吃火锅来谈心聊事。专家提醒,即使在吃火锅,也要注意一些饮食事项。那么,冬季吃火锅,一定要注意这些事项呢?

1、冬季健康吃火锅之烧煮不宜过长

专家介绍说,一般来说,口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃左右的温度,反复烧煮的火锅最高可达到120℃甚至更高。此外,火锅烧煮超过一个小时,汤汁中的亚硝酸盐含量增加,如果反复刺激胃肠,使得胃液、胆汁、胰液等消化液不停分泌,导致胃肠功能紊乱而发生慢性胃肠炎等疾病。

冬季吃火锅健康有讲究

12345下一页

小编推荐:更多与 火锅 饮食 冬季  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
碧根果和核桃那个营养价值更高?
可能喜欢吃碧根果的人是非常的多,而且碧根果的味道也是非常的好,这可能也就是虽然碧根果中国不是原产地,但是因为其[详细]
你知道世界各地的母亲节是什么样吗
敬母、弘扬母爱的母亲节,至今已几乎成为一个约定俗成的国际性节日。这天,人们向母亲赠送各种各样的礼物,青年人手持[详细]
茶叶的25中妙用,90%的人不知道
我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、[详细]
夏天吃荔枝和龙眼上火,怎么办?
炎炎夏日,也正是荔枝、龙眼上市的时节。荔枝、龙眼一直都是岭南佳果。“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”这是[详细]
女士美容适合喝那种蜂蜜,来看看吧
很多蜂蜜都可以的,没有说什么花的最好,适合自己的就是最好的了。每种蜂蜜作用都不同。像荔枝蜜对于气血亏虚,皮肤干[详细]
 喝水加什么能够排毒?
喝水时加入10种小东西,不仅能止渴生津,还能养肝护肝,排除毒素。 [详细]
关键词山楂泡水 菊花茶 喝水 
韭菜有哪些营养价值
韭菜 叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为"洗肠[详细]
煮海带汤的诀窍
海带不易熟,但煮太久会变硬,在汤中加些醋,海带便可很快软化,若用骨头汤来煮海带,醋则可以让骨头中的钙和磷充分[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号