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保健

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老年人如何养胃?
现在大多数人都有胃病,老年人就更不用说了,年纪大了,各种器官也都开始退化。老年人应该如何养胃呢?中老年人不妨去看看日常生活中有关中老年人养生食谱大全和养胃的食物有哪些吧![详细]
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如何保护你的乳房?
?女性最重要的外观部位就是胸部了,有一对丰满的乳房是每个女性的梦想,但是不注意保养怎么会有完美的胸部出现了,小编教你女性养生保健:胸部如何保养才能又大又挺。下面就跟小编一起来看看吧![详细]
关键词乳房 按摩 保健 
 提高男性性趣吃什么好?
日常生活中男性应该注意自己的生殖器调理方式,并且在日常生活中,很多的男性会失去兴趣,这容易影响到生活健康,而且还会影响到夫妻情感,很多的男性失去兴趣跟身体过度的疲劳,不注意自己的性生活方式,小心6种因素让你失去性趣?[详细]
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月经期间保健不当  身体会垮
月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。月经的周期为两次月经的间隔天数,WHO标准(指南)指出:月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。[详细]
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初春退烧止咳绝招,不服不行!
冬春小孩很容易感冒发烧、咳嗽等,而且咳嗽久了还容易引起支气管炎,甚至肺炎。小编找到几个小小的妙招对付咳嗽和发烧,效果特别好![详细]
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熬夜以后喝什么汤比较好?
对于现代人来说,熬夜是一件再正常不过的事情了。但是,大家应该也都知道,熬夜是一件非常伤身体的事情,所以,熬夜过后我们一定要补养身体,尽量少熬夜。那么熬夜的人喝什么汤可以补养身体呢?[详细]
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春季养生喝什么茶?
茶是我国一种历史悠久的饮品,在我国,茶叶经常用来养生保健。不同的季节要和不同的茶叶,不同的茶叶有不同的功效。下面小编给大家介绍的是在春天适合喝什么茶来养生。一起看看吧。[详细]
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春天吃什么最健康?
春天到了,很多人都想知道一个问题,那就是春天如何养生。春天应该吃些什么食物。如何选择在春天吃的食物。下面小编就给大家一一介绍这些问题,希望大家能够度过一个健康的春天。[详细]
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夫妻保健有哪些 这几种要注意啦
夫妻保健品有利于夫妻身体生殖健康,保证伴侣的身体健康。凡是有利于夫妻生活和谐的一切物质或者精神因素都可称之为夫妻保健品。其中包括一些保健的药品,增加情趣的器具,夫妻保健的常识以及夫妻间感情的交流等等。保健品改善夫妻性冷淡状况,使性生活更加和谐,增进夫妻感情,有利于家庭的和睦。[详细]
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初春如何养生?
今天是立春,这也代表着我们已经开始进入春天,一年之计在于春,我们在春天的时候要如何养生保健呢?不同的季节有着不同的保养方法,下面小编给大家介绍的就是初春养生的办法。[详细]
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便秘的注意事项及保健方法
多数慢性便秘患者仅表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次,排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感,部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状,但一般都不重。急性者则在原有规则的排便习惯下,无特别的原因,于短期内发生便秘,尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹痛、呕吐或便血者,则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块,但在排便后则消失。肠梗阻者则常有腹胀、腹痛、肠型及肠蠕动波。[详细]
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女性为什么总感觉很困乏?
不知道你是不是有这种感觉,总感觉自己很累、很困,即使是刚起床,还是感觉自己很累、很困,这到底是为什么呢?很多女性都会有这种困扰,下面小编就给大家解释一下这到底是为什么。[详细]
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立春养生正当时!
除夕已经过去了好几天,今天是大年初七,也是一年的立春,我国讲究时令养生,不同的时节要有不同的养生方法,今天小编要给大家介绍的是在立春的时候大家要如何养生,一起来看看吧![详细]
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中老年养肝的三要四做到
现在生活条件好了,无论是年轻人还是中老年人都开始注重养生了,今天针对中老年人养肝问题跟大家分享一下![详细]
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女人肾亏可是大事
最重的疾病往往来自于我们最忽略的地方,男人都很重视肾问题的时候,而女人对于自身肾健康意识却很淡薄,从而导致很多女性提前出线闭经、性欲低下、烦躁、多疑、焦虑等更年期才出现的症状。[详细]
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这样做,远离保健品骗子
当今社会,大家也许发现,除了销售员以外嘴巴最亲最厉害的恐怕要属于骗子了。[详细]
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 油性皮肤的你看这里!
油性皮肤可能是最让人惆怅的一种皮肤了,整天油光满面的,让人看了都影响心情。油性皮肤的人为什么爱出油?下面小编就给大家解释,告诉油性皮肤的你日常应该如何护理皮肤。[详细]
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冬天健康饮食吃什么?
冬天了,天气寒冷干燥,我们的身体需要补充能量来保持热度,所以我们冬天要适当的摄入含有脂肪的食物,下面小编给大家介绍的就是冬季健康饮食应该吃什么,冬季养生、养胃要喝什么粥?[详细]
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私处是否健康?花上1分钟自检
关于阴道健康,你如何来判别出来呢?私密处怎样才算健康呢?很多女性想知道,却又羞于启齿,甚至不按时进行妇科常规检查。下面,4招教你看懂女性私处健康。[详细]
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小年过后喝什么茶最养生?
?今天是个特殊的日子,小年和大寒在同一天。这是告诉我们春节马上就要到来,天气温度也快要回升。每到过年,当大鱼大肉摆上翻桌之时,当你和亲朋好友举杯论英雄之时,应注意你的健康。生活富裕,营养过剩,确实搞运动,很容易造成胆固醇附著在血管壁中积存,易引发中风,可以说相当危险,普洱茶中含有相当抑制血压升高的安妥明成分,能中和血脂肪,产生净血作用,茶中含有丰富药绿素,根据医学实验报道,药绿素具有阻止体内吸收和消化胆固醇功能。若能习惯应用,能将动物性脂肪排出体内,增加血液良性循环,促进新陈代谢,使人年轻焕发。普洱茶性温[详细]
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大寒碰上小年,如何养生
今天是二十四节气中的大寒,也是小年,很巧的大寒和小年碰到了一起,我们讲究时令养生,那么大寒养生要注意些什么呢?大寒养生可以吃些什么?下面小编就来给大家介绍大寒的养生方法。[详细]
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女性保健知识大全(下)
关爱女性,关爱奴性将抗,女性保健越来越被人们重视,今天为大家带了一些女性日常养生保健知识,希望对大家有用。赶紧看看吧,男士们收藏给你的爱人吧。[详细]
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女性保健知识大全(上)
关爱女性,关爱奴性将抗,女性保健越来越被人们重视,今天为大家带了一些女性日常养生保健知识,希望对大家有用。[详细]
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冬季护胃保健黄金粥,为家人看看吧
我们知道养胃要养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。[详细]
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这种醋喝了养生!
我们在各大超市都能看到果醋的身影,那么果醋到底是用来做饭的调料,还是用来喝的一种类似饮料的食物呢?其实,果醋有很多的功效和好处,所以适合我们日常饮用来养生,但是喝果醋也要适当,下面小编就给大家介绍果醋。[详细]
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你知道青汁是什么吗?
大麦青汁近几年被炒得很火,尤其是日本的大麦若叶青汁更是受到很多女性的欢迎。那么,大麦若叶青汁到底是什么?它有什么样的好处和功效?为什么那么多人都对青汁如此的痴迷?[详细]
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冬季练太极拳要注意了!
在冬季,适量的运动,会给我们的身体贮藏能量,孕育生机。使来年的我们生活更有健康保障。这也是太极拳运动的好处。练太极拳,有一句话叫:冬练三九,气顺入骨。说的就是人们在冬季通过练太极拳,达到收敛阳气,藏精蓄睿的作用。[详细]
西洋参的6大保健价值及6种滋补搭配
西洋参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。西洋参6大保健价值值得一看。下面一起了解西洋参的6大保健价值及6种滋补搭配。[详细]
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艾条的保健功效有哪些
艾灸疗法是中医学的重要组成部分,也是传统医学中最古老的医疗方法之一。艾绒制成的艾条点燃后,熏灸身体相应的穴位,能治病防病,病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸,特备适合于家庭治疗和保健。可以说,艾条广泛地应用于各种疾病治疗和保健。艾灸,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法。它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。艾灸是中华国粹,追溯千年,艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最主要的百姓治病良方,是我国宝贵的文化遗产。熏艾条其实是中医养生中最简单,最有效,又最廉价的一种方法。所以也最适合平民百姓[详细]
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孔雀草有你哪些药用和保健作用?
孔雀草有药用和保健作用。花叶可以入药,有清热化痰、补血通经的功效。能治疗百日咳、气管炎、感冒。由于一串红承受不了“五一”的低温,又经不起“十一”的早霜,盛夏的酷暑可使大多植株呈半死状态。因此,孔雀草巳逐步成为花坛、庭院的主体花卉。它的橙色、黄色、红色花极为醒目。为所栽之处平添了不少生气。它的作用和价值已引起广大园林工作者的关注。[详细]
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