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关键词:海带 相关信息
海带的功效可不是开玩笑的
海带,海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。[详细]
经常熬夜,多吃它们抹去身体毒素
虽然不提倡熬夜,但是有些时候因为工作或者家庭原因不得不熬夜,那么怎样将熬夜对身体的伤害降低到最小呢?熬夜过后吃这些食物,能把副作用降到最小哦。[详细]
补钙就吃这些食物!
现在很多人都缺钙,不论是年轻人、儿童还是老年人、中年人,缺钙都对身体不好。补钙可以通过很多方法去补钙,不过日常生活中有很多事物也可以补钙,线面小编就给大家介绍可以补钙的食物,顺便告诉大家补钙的误区。[详细]
冬吃“长寿食品”海带,温补肾气改善手脚冰凉
天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此,手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。多吃补肾蔬菜黄秋葵可是生活中有很多的抗旱食品,让自己能够轻松的面对冬天的寒冷。海带就是一味可抗寒御寒的食品,现在就给大家介绍一下如何食用海带更好的避免手脚冰凉现象。[详细]
吃这些食物可以让癌症远离你!
癌症这个词对于我们来说是很可怕的,因为癌症的治愈率不高,所以大家说“闻癌色变”。如果不想得癌症的话,大家一定要注意日常生活中对自己的保养,注意自己的吃食,下面,小编就给大家介绍一些可以抗癌的食物,平时可以多吃哦![详细]
  海带功效多但不能乱吃  你知道吃海带的禁忌吗
说到吃海带我们的日常吃法是有很多的,大家最为熟悉的就要属凉拌海带,方便又美味。海带的营养价值那是毋庸置疑的,但你具体知道有哪些吗?今天小编就带大家一起来了解下海带的养生功效与饮食禁忌有什么?学习下海带怎么做好吃?[详细]
海带该如何清洗  小编教你几招
海带属食用褐藻类,是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一。海带营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份,它对抑制大肠癌有明显的作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此,海带食品越来越受到人们的欢迎。但是让很多朋友困扰的问题是,海带怎么洗最干净?这可要对海带有一定了解才行啊! 下面小编将为大家介绍关于海带的清洗方法、做法以及海带禁忌,一起来看看吧。[详细]
海带煮绿豆会补钙 常喝清火补钙
在超市买来这种往皮带肉的筒子骨,加海带一起煲汤,清火补钙。海带绿豆汤是一道汤菜菜肴,汤浓清香,朴素淡雅,熬制工艺较为简单。带肉的骨头汤难免会有些油腻,没关系,有绿豆来帮忙哈!加了绿豆的大骨汤不仅不油腻还带着豆香粉糯,更好喝。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体重要脏器增加营养所必需。[详细]
海带当饭吃患甲亢 吃海带要当心哪些事
家住武昌凤凰山的刘女士是个独生女,赶上“二孩”全面放开,为给6岁多的女儿添个弟弟做伴儿,她到处打听生子秘方。看到一篇网贴说海带是强碱性食物,可以调整身体酸碱度,有助于怀上男孩。于是,刘女士便将海带蒸、煮、凉拌、炖汤天天吃。半个月后,刘女士感到饭量越来越大,身体却日渐消瘦,有时还会心慌出汗。日前,她到湖北省中医院内分泌科检查,发现甲状腺功能亢进,只能等病情控制住了才能怀孕。吃海带虽然好处多多,但是这么个吃法的话,身体当然是会出现问题的,那么,吃海带的时候,我们要注意哪些呢?怎么样个吃法才能让自己更健康呢? [详细]
防辐射的食物 这些食物助你远离辐射伤害
现在随着社会的发展,人们越来越多的依靠电子产品,比如电脑、智能手机等等。其实它们带来的辐射是十分大的,对人体的上海也不容小觑,有很多的食物是可以帮助我们防辐射的,一起来看看吧。 [详细]
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海带焖饭的营养价值 做海带焖饭的方法
海带焖饭是一款有着一定营养价值的食物,在生活中,许多人在平时尝遍了一些家常便饭后,也会选择自己动手来搭配不同的食材制作出口味更独特的美食,海带焖饭就是一款营养高且口味独特的美食。 [详细]
吃海带的好处?常吃海带解决八大难题
对于在海边生活的人来说,吃海鲜和海菜是很正常的事情,到了海鲜上市的时候,很多海菜也会同时的上市,这个时候海带是最常见的,海带是有很多好处的,下面为大家讲解一下海带解决的八大难题。[详细]
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焦虑症吃什么食物好 五种食谱对焦虑症有奇效
在人们的生活中,大多数的人在平时难免是会出现焦虑的症状的,而对于患有焦虑症的人来说,其在平时出现焦虑症状的次数也是十分频繁的,因此,对于本文所推荐的食物治疗焦虑症的方法,就需要患者多多尝试。[详细]
海带的营养价值及功效
海带是一种非常有食用价值的海藻,其营养丰富,被称为“海上蔬菜”。日本人最喜爱吃的就是海带了,日本人认为海带是延年益寿的好食物,尤其适合老年人吃。老年人吃了不易患病,健康长寿。[详细]
看看生活中的补钙误区 你中了哪些??慎点!!
在上一期的饮食养生栏目里面,小编纠正了大家一直以来的误区:喝骨头汤能补钙的养生理念。经专家认证,答案显然是不能的。这一期,小编将为大家科普补钙误区的点还隐藏在哪里?[详细]
海带
01-04
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带出产在沿海地段,北方内陆很少,海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大之功效。海带的身影在我们餐桌上很普遍,有干海带和嫩海带之分,可以冷拌食用,也可以做热炒菜。除食用外,海带还可以制海带酱油、海带酱、味粉,海带还可以加工成脆片,海带脆片成为新的海洋类休闲食品。[详细]
常吃四种食物可帮助你增长寿命
在日常饮食中,能够帮助人们增长寿命的食物显然是更容易受到青睐的,而长寿菜也一度成为人们在餐桌上常选的饮食,因此,本文接下来就为大家推荐四种可以帮助大家增长寿命的长寿菜。 [详细]
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高三学生补脑吃什么  多吃大豆海带提高记忆力
高三学生面临升学压力。因此学业繁重,精神紧张,用脑会过度。所以高三学生要多吃补脑食物。那么高三学生补脑吃什么?有哪些食物有利于高三学生补脑?下面就为大家推荐一些有利于高三学生补脑的食物。 [详细]
海带有哪些功效与作用 吃海带有什么益处
海带是公认最有营养的食物之一,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢?其实吃海带有八大益处,一起来看看具体是哪八大益处。1.补钙易于吸收:海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍[详细]
海带怎么做好吃 海带的3个健康美容食谱
海带富含大量膳食纤维和不饱和脂肪酸。它是美容护肤、减肥瘦身的上佳食材。下面就给大家介绍三种以海带为材料的美容食疗菜。[详细]
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海带的营养价值 揭海带不可忽视的禁忌
你会经常吃海带吗?我们对海带最大的印象可能在于它对甲状腺的作用比较大,可预防“粗脖子”病,除此之外你知道海带的营养价值还有哪些?[详细]
关键词海带,食用,禁忌
海带怎么做好吃 吃海带的14大好处和3大禁忌
一般提到海带,人们印象是海带可以补碘,防辐射,而海带的另一大功能——抗寒,往往被人们所忽视。现在正值冬季,为了抵御寒冷,我们不妨多吃吃海带。[详细]
排骨汤的做法 海带排骨汤益气养血
冬季是一个适合食疗养生的季节,因为天气干燥,所以人们都不喜欢吃一些大补的食品,稍微清淡一点的汤类饮品,反而成为滋补养生的热门。[详细]
海带的营养价值 常吃可预防乳腺增生
海带营养价值丰富,对我们的身体很有好处,对于喜欢吃菜的朋友来说是必不可少的选择,尤其是女性朋友们,海带对女性来说。[详细]
豆腐海带汤 豆腐海带汤的饮食禁忌
豆腐海带汤可以减肥,并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气,另具有软坚散结,清热利水,降压平喘的功效。[详细]
乳腺增生 多吃海带预防女性乳腺增生
预防乳腺增生吃什么好呢?最近有研究表明,吃海带要以消除乳腺增生的隐患。海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。[详细]
减肥食谱 海带瘦身汤消除脂肪
这款汤能清热去湿、减肥轻身。 冬瓜有减肥功效,海带为海产食物,含丰富碘质及多种微量元素,有消除脂肪及胆固醇的功效,因此也有减重的效果。[详细]
吃什么补钙 海带绿豆大骨汤清火补钙
在超市买来这种去皮带肉的筒子骨,加海带一起煲汤,清火补钙。带肉的骨头汤难免会有些油腻,没关系,有绿豆来帮忙。[详细]
瘦身减肥方法 虾米冬瓜海带汤美白瘦身
虾米冬瓜海带汤,以利水轻身的冬瓜为主料,配以虾米和海带,有清热降火、去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜、轻身增智之功效。[详细]
养生汤 食疗保健海带绿豆汤
小海带也很薄,但是相比裙带菜来讲,裙带菜比小海带还要薄。口感上,小海带稍硬,可以炖着吃,炒着吃,凉拌吃都可以。[详细]
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