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掌握这几招  让你永远年轻
从长远来看,年轻的外貌还是给予人更多积极的因素。这些年来不少在我这里通过后天技术重返年轻状态的人,都普遍表现出自信心的增强和生产力的提高。外貌的年轻很大程度上会带来某种心理暗示,让他们觉得自己精力更加旺盛,从而做事更加有干劲。所以说,拥有一张年轻的脸真的很重要。 [详细]
有哪些妙招能快速有效减赘肉
瘦肚子是许多爱美MM的终身功课,只要你有一段时间没有锻炼“肚子”,那么它就会“厚积厚发”。肚子上的赘肉怎么减最有效呢?下面为大家介绍运动、饮食、按摩三大最有效的减肚子上的赘肉的方法。我们可以从三个方面来减肚子。[详细]
女孩减肥贫血怎么办
由于长期慢性失血,或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健,或饮食不节,损伤脾胃,胃虚而不能正常受纳水谷,脾虚则不能运化水谷精微,营气不足,生血乏源;蛔虫、钩虫寄生,或大病久病,失于调理,气血日亏;先天禀赋不足,或劳神思虑太过,精血亏损,阴血暗耗,皆可形成贫血。 当然,十分明显的贫血是很容易被人发现的。外观上,贫血病人看起来颜面灰暗,精神萎顿,眼睑结膜苍白,面色无华。还会经常出现头昏、眩晕、心悸、气短、食欲不振、注意力不集中等典型症状。[详细]
有哪些方法能够延缓哀老
众所周知,良好的生活习惯是延年益寿的一大法宝,但是在生活中,许多人的身上都是存在着各种各样的坏习惯的,而有的坏习惯,还会导致人们身体衰老的速度加快。除了坏习惯,还有一些不好的生活习惯也会导致衰老加速。那么今天小编就给大家介绍延缓衰老的方法。[详细]
女性经期腰酸的治疗方法有哪些
腰酸腰痛为一种慢性病变,长期以来,影响患者的正常生活,工作,带来了很多麻烦,有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪。腰痛,是一种常见的以腰之一侧或两侧,亦有正中部发生酸楚、疼痛、不适之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立疾病就医。“腰为肾之府”,腰痛多与肾相关,可见于腰部软组织损伤、脊柱和内脏病变等。腰酸的治疗方法有哪些?[详细]
如果出水痘了该怎么办
水痘是一种比较常见的病,很多人小时候都起过水痘,起水痘的时候浑身都很痒,又不能挠,实在是太难受了。我们应该怎么处理,平时的饮食我们又应该注意什么呢。少数患儿因毒热炽盛,内犯气营,痘点稠密,疱浆红紫,壮热烦躁,或有惊风。[详细]
中药熏蒸适合哪些人群?
随着现在很多新兴职业的出现,那些做销售的人员也是越来越多了,而有的销售英语人员因为长期的出差,住在一些卫生条件并不是很好的宾馆,从而导致了自身皮皮肤病的发生,其实治疗皮肤病用中药熏蒸是一种非常好的方式,那么中药熏蒸禁忌有哪些呢?怎么才能更好的发挥中药熏蒸的效果呢?[详细]
民间偏方治疗头晕
头晕,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。[详细]
艾叶泡脚防感冒
艾叶是一味中药材,它在中医学里有用它泡脚、艾灸等作用,但是如何你以为只能用到这里,那么你就错了,它可以保健、防疾病的功效不容小觑的,接下来就来见识一下艾叶功效?[详细]
春季养肾这几点要注意啦
肾虚证多实证少,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的,所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已。饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜,戒除手淫,节制性生活。[详细]
灰指甲真的很痛苦
人们所说的灰指甲就是甲真菌病,是由皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌(霉菌)引起的指(趾)甲感染。仅由皮肤癣菌感染甲板引起的甲病称为甲癣(tinea unguium)。趾甲癣大多由足癣直接传播,指甲癣则可能由手癣传播或因搔抓身体其他部位的癣病而直接接触感染。甲癣俗称“灰指甲”,中医称为鸡爪风,油灰指甲等,多为手足癣日久蔓延,以致日不荣甲所致。[详细]
肝火旺盛这几种方法最有效
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等,中医一般用菊杞茶这类组方调治。肝火证有其自身的病因、病机及临床证治特征。常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等。由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。[详细]
春季养生  这几点要注意啦
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春季养 生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。[详细]
民间快速消除痘印方法
夏季是痘痘的高发季节,天气热,新陈代谢加快导致油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔从而导致痘痘的发生。痘痘不断发生,久而久之就出现痘印。其实有过痘痘的人都知道,祛除痘痘容易,祛除痘印就比较难了。那么大家知道如何更好的去痘印吗?下面小编给大家教一种快速消除痘印的方法。[详细]
气喘的诱因是什么
气喘,“哮喘”的俗称。气管患者支气管过敏,只要受到一点刺激就会有反应。而支气管受到刺激后会引起收缩、支气管粘膜肿大,粘膜并分泌粘液,经过一连串的作用后,支气管内径会变得狭窄。如此一来,只有及少数的空气可以通过,因而引起喘鸣及呼吸困难。[详细]
你知道姜片的这几种功效吗
姜和葱、蒜一样,是我们常用的三大烹调调味品。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香,而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲,增加其胃口。此外,科学家业已发现,姜还具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病,并增强人体免疫力。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调,而且更注重它们健康。[详细]
湿气重,2种不值钱的野菜轻松帮你解决
人体的病,来源于身体内的湿气。湿气重,容易得病。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。现代人经常患上一些奇怪的病,之所以说是奇怪,是因为查不出什么问题,就是难受。或者发现一些看似简单的小病,怎么也治不好,这事咋回事?[详细]
关键词湿气,蒲公英
颈椎骨质增生怎么治疗
颈椎骨质增生即俗称为骨刺,又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生,天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简治疗颈椎骨质增生单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。[详细]
民间的燕子泥,治疗各种皮肤病、青春痘
大家都知道燕窝是有钱人家用来养生的名贵药材,以其能够润肺、滋补而大受欢迎,然而这些燕窝也非常贵,动不动就是成千上百元,一般人家经常吃也吃不起,特别是那些要补充胶原蛋白的爱美人士。 但是,对于很多由皮肤导致皮肤结痂,外表不好看的人来说,另外一种燕窝确是为他们量身定做的面膜,可以护肤,可以治疗各种皮肤病。 燕子窝,我们寻常人家的燕子做的窝,因为燕子选泥,燕子有口水涂在泥中,所以有着特别的效果,本草记载“主风瘙瘾疹,及恶刺疮,浸淫疮绕身至心者死,并水和敷之,三两日瘥(藏器)。治口吻白秃诸疮(时珍)。”[详细]
艾草泡脚的作用有哪些
艾草多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。茎单生或少数,褐色或灰黄褐色,基部稍木质化,上部萆质,并有少数短的分枝,叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,基部通常无假托叶或极小的假托叶;上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形,花冠管状或高脚杯状,外面有腺点,花药狭线形,花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。[详细]
高血脂的危害有哪些
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来,血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。[详细]
既能治疗失眠又能治疗便秘, 此方法值得收藏
曾几何时,跟几个朋友一起出去玩,路过一片柏树林,看得柏树上结满了球状的小果实,当时几个朋友还觉得奇怪,为啥柏树结的果实如此之小。人们常常将松柏并称,松果那么大,这柏树的果子与松树的果子比起来,也太寒碜了吧。[详细]
关键词柏子仁,失眠,便秘
牙疼怎么办?
牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激,及不正确的刷牙习惯,维生素缺乏等原因所造成。[详细]
去除体内湿气最有效的几种方法
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力,这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的重症。湿邪如不去除,可使病情迁延难愈。[详细]
失眠眼袋怎么消除
眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一。当然,随着人们物质、文化生活水平的提高和科学的发展,延缓眼袋的发生是可能的。眼袋,就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象,从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素,遗传是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显 。[详细]
失眠严重者怎么治疗?
失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。[详细]
止咳良方蒸盐橙怎么做
止咳良方蒸盐橙是一款以橙子为主要材料的治疗咳嗽的偏方,究竟为什么它有这个功效呢?橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多,还可以用蜂蜜代替。[详细]
神经衰弱这里有大招等你来看
神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。由于神经衰弱的症状缺乏特异性,几乎都可见于其他神经症,如焦虑症、抑郁性神经症、疑病症、躯体化障碍等,使本病的诊断更加困难。[详细]
嘴巴里面起泡怎么办
口腔溃疡,又称为口疮,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。[详细]
治疗糖尿病的偏方
由于糖尿病属于慢性、终生性代谢疾病,所以截至目前,糖尿病还没有可以根治的办法,但是不要灰心,小编今天为大家搜罗来了一些关于治疗糖尿病的偏方,偏方之所以被称之为偏方,主要是因为有奇效,可以治疗一些顽疾,虽不会根治,但能达到一定的缓解作用也是极好的,下面就一起来看看吧![详细]
月经期间怎么保健?
女性第一次月经来潮称为初经,代表青春期的开始,女性在怀孕期间并不会有月经。哺乳期间会有月经(所以此时都需要做好避孕工作),更年期之后月经就会停止。月经的周期为两次月经的间隔天数,WHO标准(指南)指出:月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。[详细]
拉肚子可以吃哪些食物
由于腹泻的病因十分复杂,因此遇到腹泻的患者应根据其腹泻的特点及伴随的症状,尽早确立腹泻的类型,即患者是分泌性腹泻,还是高渗性腹泻、吸收不良性腹泻抑或胃肠运动功能障碍性腹泻;其次,还应判断患者是急性腹泻还是慢性腹泻,对指导治疗都至关重要。在治疗上应遵循以下原则。[详细]
身体经络不通的症状及疗法
中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。医生认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,身体通则不痛,痛则不通,经络不通身体就会有疼痛,那么,经络不通该怎么办?“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外。“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。《灵枢·脉度》说:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”[详细]
婴儿脑积水是什么原因
脑积水是脑脊液生成或循环吸收过程发生障碍而致脑脊液量过多,压力增高,扩大了正常脑脊液所占有的空间,从而继发颅压增高,脑室扩大的总称。脑积水为啥一般是婴儿时期?[详细]
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