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阳虚长斑,阴虚长痘

发布时间:2017-10-19 17:09 来源:未知 编辑:admin

阳虚长斑,阴虚长痘,肺虚毛孔大易生白黑头。  

脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑,肝郁就易长皱纹。    

血瘀身体面部現青筯,血热就有红血丝。

血寒就生白殿风,牛皮癣。      

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1、肾阳虚:主要表现为畏寒怕冷

中医认为“阳虚生外寒”,因此肾阳虚多表现为怕冷,常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。

解决方案:补阳益肾。建议多吃核桃,同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤,再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等,平时喝生姜泡水,韭菜、香菜等升阳食物,美味而滋补。 

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