四季养生 保健按摩 养生常识 养生美容 健康减肥

吃苹果的好处 苹果的11种惊人功效

发布时间:2017-04-26 19:45 来源:吃苹果的好处 编辑:admin

5、治疗腹泻

苹果是所有水果中果胶含量最高的,这种纤维素有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。

腹泻时,每隔几小时吃一个苹果。也可以将苹果煮熟,以软化其纤维素,缓解肠道蠕动。

6、降低血压

苹果醋中的醋酸能够降低血管紧张素的水平,从而改善血管状况,降低高血压。

7、保护骨骼

苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,苹果醋可改善胃酸平衡,有益钙质吸收,进而降低骨质疏松症危险。

8、防干草热

苹果中富含具有抗组胺和抗氧化作用的橡黄素。橡黄素主要存在于苹果皮中,红苹果中的橡黄素比青苹果更多。该物质有助于治疗过敏性鼻炎或干草热。

上一页123下一页

小编推荐:更多与 苹果 好处 功效  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
耳鸣预示了这些疾病,一定要警惕
日常生活中任何人都可能出现耳鸣的症状,如果是偶尔出现倒也不必过于担忧,但若是频繁出现,则要提高警惕了,总耳鸣可[详细]
从脚部判断你有没有18种疾病
脚部是人体穴位大全,也是身体疾病的信号反应部位,所以懂得如何看脚判断身体疾病,是老中医的独门秘籍,那么如何看脚[详细]
内分泌失调怎么调理?
内分泌能够调节机体的各项功能,决定女性的各个生命周期,是女性肌体和精神健康的守护神,如果内分泌出现问题,体内的[详细]
远视并不是千里眼 治疗不当小心变弱视!
我们都知道,远视是远的能看清,近的看不清。那是不是说,远视越深,就相当于千里眼了呢?小心,如果错过黄金治疗期间[详细]
牙龈出血到底是由什么原因造成的?
很多人在刷牙的时候都会经历过牙龈出血的情况,那么这是怎么回事呢?生活中常见的牙龈出血原因有哪些呢?[详细]
容易上火的人,排出内毒是灭火关键
 “上火”是很常见的疾病。大家容易上4种火:心火、肝火、胃火、虚火,而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力[详细]
关键词灭火的方法 排毒 上火 
女性乳房胀痛要要分清不同情况而治疗
  许多女性经常感到乳房胀痛。但是不是很明显,或者是痛一下子然后就没什么事,因此也就没有太过在意,但是过段时候[详细]
夏季多喝水能远离四种困扰
在夏天因为天气炎热,不少人是会选择在空调房里呆上一整天,这样的话对于身体是不好的,是会造成“空调病”的。在夏季[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号