四季养生 保健按摩 养生常识 养生美容 健康减肥

背部保养的好处

发布时间:2016-08-26 09:38 来源:本站原创 编辑:admin

在生活中很多人都很享受按摩的过程,这种方式很简单,不仅可以起到很好的保健作用,还能让自己的身体得到放松,而现代医学已经阐明,背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的通道,在背部脊柱的两旁,分布着一些调节内脏的自主神经节。因此,背部的保健关系到全身的健康。

b1.jpg

由此可见,人体的背部是很重要的部位,刺激这些经络和穴位,对内脏功能的调节起着重要作用,可以达到阴阳平衡,健康长寿的目的。那么,如何进行背部按摩保健,按摩背部有什么好处呢?

按摩背部的好处:

1)按摩上背时,

可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴,主治心脏疾病的心俞穴,能宽胸理气的督俞穴,以及有理血、宽中和胃的膈俞穴。

2)按摩下背部时,

可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴,主治胆囊疾病的胆俞穴,键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。

编辑推荐

平时做保健按摩背部时也无法呼吸是何因 简单的背部按摩手法有哪些

背部按摩的好处 背部放松按摩怎么做

12345下一页

小编推荐:更多与 背部 保健按摩 好处  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
手指按摩养生,两手对搓竟有8大养生功效
其实按摩是一件可以自行完成的简单养生方法。在我们的手指上也是有很多保健穴位的,不妨就来试试自己按摩手指保健吧。[详细]
眼睛进异物了怎么办 教你五个小妙招
在我们日常生活中,很多时候会有东西跑进眼睛里,弄得眼泪直流,应该怎么把他弄出来呢?这时候千万不能揉眼睛,教你正[详细]
女性乳房按摩手法,保护你的乳房
每一位女性朋友都想拥有一对傲人的双乳,因此,对于丰胸的方法大家都很关注,其实女人们可以用按摩的方法来达到丰胸的[详细]
乳房按摩大法,让你拥有惊人效果
随着现代女性的工作压力越来越大,女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。这些毛病对于女[详细]
舌头保健操的做法
舌头操”是有科学依据的,因为舌神经是从大脑出发,与舌头相连接,舌头运动,自然促使舌头活动的神经也一起运动。中医[详细]
关键词舌头操 舌诊 舌头保健 
这里有你想知道的治落枕妙方!
早上一觉起来,发现脖子痛得不能转了,心里咯噔一下:哎,怎么又落枕了!一定有不少小主们品尝过落枕的滋味吧!脖子动不[详细]
光脚养生的方法,你知道吗?
4种光脚养生的妙招!人的双脚上有很多穴位,长期刺激这些穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。但是[详细]
每天摸摸耳朵,就可以预防这四类常见疾病
4种常见病,摸一摸耳朵就可防。据说耳朵除了是我们的听觉器官,能够分辨出世界的各种声音,还对于身体的平衡起着非常[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号