欢迎光临! 今日天气: 每日更新
不管是什么年龄的女人,最希望自己的一点就是希望自己看起来能够年轻。其实有时候不需要去美容院花大价钱美容,平日里自己多注重保养你都不会很快变老,下面小编就给大家介绍让你不害怕衰老的养生方法。...[详细]
干燥、毛孔问题、色斑……几乎所有肌肤问题,都可以通过去污来解决。但如果清洁不得法,让肌肤产生抵抗反应,就更难去污,还会引起暗沉、毛孔粗大等问题。如果不断用错误的方法洗面,皮脂就会堵塞毛孔、形成粉刺。而正确的清洁方法,是提高人体自身代谢能力,让肌肤自己将污垢和油脂排泄出来。如果采用以下介绍的健康洗面法,10天后色斑就消失,就算只用化妆水、不用保养品,也能整天滋润呢。...[详细]
皮肤干燥怎么办
为你推荐
知道这个便秘远离你~
便秘是如今很多人都面临的一种问题,便秘会导致我们的身体毒素无法排除,可能救护开始起痘痘或是出现其他的症状,所以我们一定要缓解便秘,让身体正常运作。下面小编为大家介绍了可以治疗便秘的茶以及治疗便秘的方法,便秘的你快看看吧!~[详细]
关键词便秘,按摩,
正在减肥你最需要这个!
减肥的时候,你最需要什么?当然是需要刮油脂了!对不对!油多脂肪就多,所以我们一定要刮油脂!重要的事情说三遍!刮油脂!刮油脂!刮油脂!下面小编给大家介绍的就是可以刮油脂的食物和茶饮,送给正在减肥的你![详细]
你每天都在洗脸  方法对了吗
通常,很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等,这是远远不够的。女人们也许认为,洗面是一件再简单不过的事情,其实,这辈子你还真的不一定会洗脸。避免使用劣质洁肤用品,特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强,使用时会有清爽和洁净的感觉,但长期使用,会对皮肤造成较大的危害,甚至导致皮肤病变。 [详细]
这些都是寒性食物,少吃
生活中有不同体质的人,寒性体质就是其中的一种,尤其是女性,寒性体质很多。已经是寒性体质了,再吃寒性食物的话,身体很容易受到伤害,不是寒性体质的人平时也要少吃寒性食物,下面小编就给大家说都有哪些是寒性体质。[详细]
美白防晒都找芦荟胶
芦荟胶是以"冷冻稳定法"技术从天然草本植物"芦荟"中萃取而成,其纯度非常高,无毒副作用,对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用,使用安全可靠。[详细]
冬天怎样喝花茶可以减肥?
花茶是一种不仅是时尚、有品位的代名词,还能减肥而且能美容的的茶。那么什么花茶能减肥呢,喝什么花茶可以减肥,下面一一为您介绍:喝花茶能够帮助减肥,但是我们要选择真正具有减肥效果的花茶才能够实现瘦身目的。常见的减肥花茶有: 蒲公英茶、玫瑰果茶,百里香茶,荷叶茶、苦丁茶、玉蝴蝶茶、茉莉茶、绿茶、决明子茶等等。[详细]
红豆加一物,排出10年毒!
女人都希望自己拥有健康苗条的好身材,但现实往往让人很无奈。为了减肥,为了保持身材,妹子们明明做了很多,但为什么总是达不到自己理想的体重呢? 红豆含有丰富的营养物质,能够补血、防疾病,同时红豆还是一种很好的减肥食物。所以,平时在煮米饭时可以加入适量的红豆一起煮食,不仅有益健康,还有助于减肥!下面,和小编一起看看红豆怎么吃更有助于减肥吧![详细]
冬天易发胖?她做了这三件事却瘦了10斤
很多人的身体一到冬天就会自动切换到“长肉模式”,立冬已过,看着镜子里的你是不是又长胖了呢?不过别怕,这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节。赶紧行动起来,抓住好时机减一季,明年瘦一年。 冬天是最容易发胖的季节 研究表明,人体在生物钟的支配下,呈现出“冬胖夏瘦”的规律。冬季,人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍,而脂肪分解代谢的速度则要低于平时的10%。冬天是脂肪的堆积季节,局部堆积增厚,体重最多可增加8%-12% 减肥需1-2个月时间才能看到效果,从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右,全年瘦无忧,一年的减肥计划就这样完美的解决了。 冬天减肥应该怎么减,小编已经为你列好啦![详细]
关键词冬天,发胖,减肥,
戴隐形眼镜的你要注意!
隐形眼镜不知道从什么时候开始成为了很多近视者的必备品,为了美观,很多人每天出门都会抛弃框架眼镜,而选择比较美观的隐形眼镜。但是很多人一出门就是一天,隐形眼镜戴久了其实是危害很大的。下面小编就给大家解说隐形眼镜的危害以及注意事项。[详细]
新春假期不妨来次推服,保一年健康
一切慢性疾患,都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说,一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此,我们可以得到这样一个好处:当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那时您就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,也许是一个痛点,也许是一个“水槽”,也许是一个“气团”)只要把它推开揉散,您会发现您的慢性病也随之消失了。[详细]
冬季冻疮这么治!
冬天是极为容易起冻疮的一个季节,冬天人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,导致手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。那么冻疮药如何治疗呢?下面就让小编来给大家介绍方法。[详细]
仙人掌竟然有这种功效?
仙人掌大家都不陌生,家家户户可能都有仙人掌。其实仙人掌有很大的功效和作用,那么它都有什么样的功效和作用?能治什么病?下面小编就来给大家介绍仙人掌的功效、作用。一起来了解一下吧~[详细]
想要肌肤水嫩  做到这几点就ok了
肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做,不过,很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在,我们就来看一下,基础保养的五大基本步骤。重新审视你的保养方法是不是正确,是不是全面,这样才能真正让好肌肤保养出来。[详细]
这样戴耳机能减少伤害!
现代人最离不开的除了手机就是耳机了,无论是在公交上或是任何地方,你都不难看到戴着耳机的人。其实长时间戴耳机对我们的耳机有很大的危害,下面小编就给大家介绍这些危害。那么如何减小戴耳机的危害呢?怎样正确佩戴耳机?一起看看吧。[详细]
关键词耳机,伤害,听力
女性丰胸细腰常吃这几种水果
?吃水果能在短时间内令人有减磅的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们新陈代谢速度变快,高纤水果内丰富的纤维质可带走身体内油脂,且防止便秘,促进肠道蠕动进而达到减肥目的。女性丰胸细腰常吃这几种水果。速看。[详细]
孕初三个月的注意事项
都说怀孕初期是孕妇最不稳定的极端,所以在怀孕前三个月的时候孕妇一定要小心小心再小心,避免一切可能威胁自己的事情。那么怀孕的头三个月都有哪些注意事项?下面小编就来跟大家一起了解。[详细]
得乳腺癌全是因为它!
乳腺癌是一种让女性闻之色变的病症,很多女性都是死于这种病。乳腺癌的病因跟我们日常的生活习惯有很大的关系,我们平时就要避免去做让我们得乳腺癌的事情,下面小编就跟大家一起来了解乳腺癌的病因以及预防手段。[详细]
冬天女性失眠怎么调理?
?失眠对于现代人来说,实际上都已经是快习以为撑的事情了。现代社会有太多可以影响女性睡眠的因素,所以很多女性都有失眠的症状。那么冬天女性失眠怎么办?要如何调理?下面就让小编给大家解答。[详细]
博士说吃纯素能逆转糖尿病,值得一看
每次春节的家族聚会,小编我总会听到得糖尿病的二姑父各种吐槽,这一吐啊,就吐了20年。他很虔诚地不吃水果不吃米饭更不吃甜的,还吃一大堆各种控制血糖的药药~吃素以后的小编突然脑洞大开:如果只吃素的话,会不会逆转糖尿病?![详细]
关键词吃素,糖尿病
凌晨3-5点总是醒?这背后到底隐藏着什么?
最近很多人每天凌晨3到5点总是醒。特别是这个雾霾频发的冬天,半夜醒来咳嗽、感觉口干的人非常多。症状轻一点的上个厕所能立刻睡着,重一点的会辗转难眠直到天亮。这到底是身体哪里出现了问题?又为什么都是在凌晨3到5点?[详细]
脾胃好不好,全看你的脸
有这么一句话,说是“脾胃好不好,看脸就知道”。中国人是黄皮肤,但是这个黄也分健康和不健康的黄。在中医看来,如果你的脸色黄的不健康了,出现了病态的黄皮肤,那就要注意你的脾胃是否健康了。[详细]
生理期决定了女人衰老速度!
你的生理期其实决定了你的衰老速度,如果生理期出现问题,也就意味着体内的雌激素和内分泌出现问题。而内分泌出现问题,容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题,导致衰老的出现。[详细]
青少年贫血怎么办?
青少年贫血是现在一种很常见的情况,而且患贫血当中的大部分患者都是青少年,其中女性患者还要比女性多。所以我们要了解青少年贫血会给青少年带来怎样的危害,患了贫血的青少年要怎么治疗?[详细]
这样做可以帮助你减掉双下巴哦~
现在很多的人都有双下巴,有些人是因为肥胖,有些人是因为其他的一些原因有了双下巴,所以双下巴是个大问题,很多人都想去掉双下巴,下面小编就给大家说说如何去掉双下巴。[详细]
多久不大便才是便秘?
便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘,尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高,许多人为此而痛苦万分。 便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视,以寻找发生便秘的原因。[详细]
冬季温暖子宫的几个方法
为什么会有宫寒呢?“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒:四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的,例如父母体质偏寒。另外,有些父母生育时年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”。即使和别人处在相同的条件下,也更容易出现“宫寒”的症状。说到内在调节,女性子宫保暖一直是热议话题,而且宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。究竟怎样才可以有效又简单地温暖子宫,小编在这里给大家介绍下。[详细]
寒性体质如何养生?
很多人如今都是寒性体质,这样就导致很多人都手脚冰凉,体质发寒对我们的身体很不好,所以小编在这里要给大家说的是缓解寒性体质的方法。通过针灸几个穴位,就可以起到缓解寒性体质的效果,还有平日里大家需要注意的饮食禁忌,一起来看看吧![详细]
过年的时候你需要的一项技能!
又快到了一年的新年,新年之际,人们都喜欢在饭桌上喝点小酒,联络一下感情,聊着聊着可能就喝多了,喝多了以后会产生头疼、头晕、胃不舒服等症状,这篇文章就是告诉大家如何缓解这些症状,醒酒方法早看早知道哦~[详细]
 女人用硬币刮“这里”,五脏六腑毒素全跑光
只不过用硬币刮这里,不到3天,五脏六腑的毒素就排走了 ! 便秘没了,气色也好了! 效果真的太惊人了,90%的人都还不知道。那么为什么硬币刮痧可以帮助排毒,治便秘? 究竟用硬币刮哪里呢?[详细]
心悸是什么原因导致的?
心悸其实是一种很常见的病,也就是我们平时说的心慌,每个人偶尔都会有心悸的症状。心悸是由什么原因引起的呢?通常心悸和失眠都是在一起的,那么心悸失眠怎么办?如何通过食疗来治疗心悸?[详细]
家常食盐居然能祛斑、祛痘?
?食盐,又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料,在中国有一句古语:“开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶。”可见盐在人们生活中的地位。盐的主要化学成份氯化钠(化学式NaCl)在食盐中含量为99%。某些食盐品种中,会添加碘、硒或者其他的微量元素,以改善当地人群对某种重要元素的缺乏。盐属白色晶体,吸湿性强,倘空气湿度逾70%,会产生潮解;但倘空气湿度过低,就会产生干缩和结块的现象;所以食盐要保存在干燥的密封容器中。有些公司推出含有氯化钾的食盐供选购,降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时世界大部分地区的食盐都通过添加碘来预防碘缺乏病,添加了碘的食盐叫做碘盐。食盐是日常生活不可缺少的调味品,是人类重要的生存物质,不仅如此,食盐也有很好的美容护肤作用,下面就来看看这些食盐美容护肤的小妙招。[详细]
冬天不做冷美人,从根本治疗手脚冰凉
随着天气渐冷,不少人也变成了手脚冰凉的 " 冷美人 ",即使不停地喝热水、穿再多的衣服,仍然觉得冷。其实,只要你会调养,不靠暖宝宝、热水袋,一样享受温暖。下面就给冻手冻脚的你开一剂暖方,热热乎乎过秋冬 ~[详细]
怎样按摩才能疏通经络?
生活中,有时候我们会觉得这里或者那里痛,其实很有可能就是因为经络不通的缘故导致你身体上的疼痛。通过按摩的方法可以帮助我们疏通经络,下面小编为大家介绍如何通过按摩来疏通经络,除了按摩还有什么方法可以疏通经络也为大家介绍。[详细]
这样调理内分泌,让你越活越嫩
内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要,内分泌失调会使人的肌体出现各种不适,也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢?[详细]
扁桃体发炎了要怎么办?
扁桃体发炎是一种较常见的病症,很多人都可能患上扁桃体发炎。那么扁桃体发炎是什么?如何预防自己扁桃体发炎?扁桃体发炎的话怎么办?要如何治疗?有什么注意事项吗?下面小编就给大家介绍。[详细]
祛斑的小妙招  让你远离苦恼
由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了,就会出现时下五花八门的祛斑方法,这也是一种时尚美容元素,但是要认清皮肤的斑点形成原因、及自身的皮肤性质,来找到属于自己的祛斑方法。那么,那些方法能有效解决我们的苦恼,一起来看看吧。[详细]
如何保护好你的大白牙?
现在很多人的牙齿都有些问题,动不动就牙疼,要不就是有虫牙,或是吃不了太硬或是甜的、酸的食物,这都是我们平时没有保护好牙齿的原因。那么如何保护好我们的牙齿呢?下面小编就来给大家支招。[详细]
补血第一大穴:揉揉补血化瘀,美白祛斑!
?气海穴;取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。气海穴为补血第一大穴:揉揉补血化瘀,美白祛斑![详细]
 红绿豆帮你排毒瘦身10斤,7天见效!
基本上中国减肥产品市场是三分天下,第一类是减肥保健品、药品、木糖醇,其市场份额约占65%;第二类是特妆字外用减肥品,其市场份额约占20%;第三类是减肥、美体医疗器械,其市场份额约为15%。另外较多其他对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场,让减肥产品市场鱼龙混杂。所以消费者要以正确的心态对待减肥产品。下面给大家介绍一种家常减肥食谱。红豆减肥食谱,它含有多种矿物质和蛋白质,对补血、消肿有很好的功效,同时还能促进心脏活化,有很好的减肥功效,尤其对瘦大腿和瘦腰效果最佳哦。[详细]
为什么一到冬天就病多?
 进入冬天后,很多人会发现,身边经常有人今天头痛脑热的,明天拉肚胃难受的,后天又上火牙痛或者哮喘发作的等等,总之,一到冬天,自己或身边的人就病多了。   为什么会这样?在夏天的时候,人们一个个都生龙活虎的,健康得不行,怎么一到冬天就不一样了呢?   其实,这是因为冬天寒气就重,稍不注意就外寒触动里寒;另外,人们只记得在夏天祛湿,却不知道冬天体内也有湿气,再加上“燥”的影响,病就多了!   可以说,除了防寒保暖之外,99%的人都忘了“防湿”和“防燥”这两件事!现在知道还不晚![详细]
关键词冬天,,湿气,祛湿
为什么不停出虚汗?
很多人都会出汗,但是出汗也是分原因的。不同情况下的出汗也有不同的原因。出汗也分几种汗。有时候出汗也代表着你的身体出了些问题。那么有些人为什么不停地出虚汗?是什么原因导致的?怎么办?[详细]
骨折了要如何处理?
日常生活中,我们难免会遇到一些磕磕碰碰,尤其是在运动的时候,不小心摔胶了的话很容易就骨折。那么骨折了话,当机自救的措施是如何,骨折后如何处理?骨折后要注意些什么?[详细]
女人请让你的乳房远离这几种文胸
女性的乳房是女性重要的性器官,在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性抚摸乳房,可以引起女性的情欲。乳房和乳头乳房具有丰富的神经末梢,刺激女性乳房可产生性兴奋。对男性来说,女性的乳房具有永恒的诱惑力。在系统解剖学里,乳房属于女性生殖的系统。 乳房(mamma;breast)为哺乳动物特有的结构。而女性于青春期后开始发育生长,妊娠和哺乳期的乳房有分泌活动。 乳房是第二性征器官,女性乳房还是哺乳器官。乳房主要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织构成。乳房的位置,随着年龄的增长会出现一些变化。成年女性的乳房位于胸大肌上的浅筋膜中,上、下缘分别与第2肋和第6肋齐平。以下大体介绍构成乳房的主要组织。 内衣是女性乳房保护的必备衣物之一。而女性的内衣与女性的健康,特别是乳房的健康息息相关,所以,小编想借此文提醒女性朋友们注意,下面的十种内衣最好不要购买和穿着。 ?[详细]
女性正确使用卫生巾常见误区
众所周知,卫生巾是女性必备的物品之一,它对于生理期的女性朋友们可是不可或缺的好帮手,不过,如果我们不能正确选择和使用卫生巾,它也会变成伤害女性健康的杀手,因为卫生巾使用不当会给大家带来如下危害。[详细]
孩子感冒发烧按后智慧妈妈都这样做 收藏啊
?小儿感冒的种类一般分为:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。若伴有兼证则为:感冒夹痰、感冒夹滞、感冒夹惊。 对于感冒发烧,除了吃药,小儿推拿也是个不错的治疗方法,妈妈们不妨学习一下这种简单的去病方式,毕竟自己若能懂得这方面知识,并能给自己的孩子解除疾病是很有成就感的。 那么,小儿感冒应当取哪些穴位推拿?每个穴位又应做多长时间呢?下面结合不同清况做简明扼要的说明。家长在开始操作之前一定要分清下面三种不同情况再开始!!![详细]
大寒碰上小年,如何养生
今天是二十四节气中的大寒,也是小年,很巧的大寒和小年碰到了一起,我们讲究时令养生,那么大寒养生要注意些什么呢?大寒养生可以吃些什么?下面小编就来给大家介绍大寒的养生方法。[详细]
如此保养让你不惧衰老!
不管是什么年龄的女人,最希望自己的一点就是希望自己看起来能够年轻。其实有时候不需要去美容院花大价钱美容,平日里自己多注重保养你都不会很快变老,下面小编就给大家介绍让你不害怕衰老的养生方法。[详细]
血瘀要如何调理?
血瘀,也就是血液运行不畅,其实这是一种比较常见的现象。还有一种体质就是血瘀体质。那么血瘀要如何调理呢?日常饮食有什么饮食可以治疗血瘀症状吗?平时吃什么可以调理血瘀?[详细]
脸上起皮的原因及补水妙招
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。敏感皮肤最不能缺少的是足够水分。空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。所以皮肤需要经常补水。[详细]
冬季的新生儿要如何护理?
每天每个时间都有宝宝在诞生,很多新生儿的父母第一次做父母,也不知道要怎么护理保护自己的宝宝。这篇文章就是告诉新生儿爸妈新生儿如何护理,尤其是现在是冬天,冬天的新生儿如何护理,还有新生儿的护理误区,新生儿爸妈们要赶紧看看![详细]
练瑜伽能不能减肥?
每个姑娘肯定都希望你自己能够瘦瘦瘦,只有瘦了才能穿什么都好看,胖了穿什么都不好看。有人说练瑜伽可以减肥,那么练瑜伽能减肥吗?练瑜伽减肥有什么注意事项吗?有什么误区吗?[详细]
大寒养生应注意:减咸增苦 保阴潜阳
要防寒但不可暴暖,衣着一定要随气温变化及时增减,既要保暖防风,又要预防因为穿得太多出汗而引起感冒。另外,在此期间因天气干燥,特别容易引发感冒等呼吸道传染性疾病,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰,如生姜、大葱、桂皮等。 从节气上来说,大寒正处于“四九”“五九”,大部分地区持续“晴冷”。此时节保暖防寒仍为首务,在饮食等方面也以滋阴润燥为主,并要为立春做些准备了。大寒养生应注意以下几点: [详细]
关键词大寒,养生,,,保阴
宝宝怎么身上长痱子了?
痱子是一种在宝宝身上很常见的病,很多宝宝的身上都会起痱子,痱子粉也是很多新生儿家庭必备的一种东西。那么痱子是什么呢?宝宝们为什么会起痱子?宝宝起痱子的话要怎么办呢?妈妈爸爸们要来看看这篇文章啦~[详细]
大寒小年喜相逢,这样的习俗养生最好
大寒是二十四节气中最后一个节气。这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。 俗话说:"花木管时令,鸟鸣报农时"。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动,因此它们规律性的行动,被看作区分时令节气的重要标志。 [详细]
大姨妈怎么又提前了?
每个姑娘每个月都会来月经,但是总有那么一两个不正常的,不是推后了就是提前了,这经常让姑娘们手足无措的。那么月经提前是怎么回事呢?月经提前了要怎么办?姑娘们要认真看好下文,记得解决措施哦~[详细]
这样做可以去除老年斑哦
?随着人的年龄的增长,人的皮肤就会出现很多的问题,比如老年斑。老年斑是一种很常见的现象,那么什么是老年斑?为什么会出现老年斑?老年斑要如何治疗?小编会在下文一一给大家做解答。[详细]
冬天不瘦腿,夏天徒伤悲啊
拥有一双纤细又直的腿大概是所有女生的梦想,所以很多女生都会选择瘦腿,因为腿细了穿什么都好看啊,这个看脸看身材的世界,妹子你再不减肥就淘汰啦,所以小编给大家整理了一些可以瘦腿的方法,回家一定要试试~[详细]
脑淤血要如何护理?
脑淤血(cerebral heamorrhage),是指非外伤性脑实质内出血,常形成大小不等的脑内血肿,有时穿破脑实质形成继发性脑室内及(或)蛛网膜下腔积血。主要发生于高血压和脑动脉硬化的病人,临床主要表现是卒中发作,出现头痛、呕吐、意识障碍、偏身瘫痪及(或)感觉障碍等,多于发病后数天甚至数小时内因脑疝死亡,昏迷1周以上者大多数死于合并症。[详细]
如何过个最健康的养生新年?
春节就要到了,如何过个最健康的养生新年?如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐?让我们赶快来看看推荐给您的养生“四部曲”吧![详细]
你知道青汁是什么吗?
大麦青汁近几年被炒得很火,尤其是日本的大麦若叶青汁更是受到很多女性的欢迎。那么,大麦若叶青汁到底是什么?它有什么样的好处和功效?为什么那么多人都对青汁如此的痴迷?[详细]
茶叶美容大法好!
中国人大都喜好喝茶,所以家家户户都会备些茶叶。茶叶有很多的功效,其中有一点就是美容功效。茶叶里的茶多酚是好东西,而且茶叶的营养其实很丰富,下面小编就给大家介绍茶叶的美容功效。[详细]
膳食纤维:把肠道菌群和毒素“打包”进粪便的功臣
膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁。膳食纤维在保持消化系统健康功能方面,扮演着重要的角色,它可以清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除。 膳食纤维:把肠道菌群和毒素“打包”进粪便的功臣[详细]
有屁不放当心惹出病
食物经过小肠消化后,吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠。大肠中含有大量的细菌,残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解,产生多种气体。肠道功能正常时,这些气体经过肠道的蠕动排出体外,即放屁。是否放屁是判断肠道功能正常与否的一个指征。有屁不放当心惹出病。[详细]
关键词,放屁,,肉食
这些年被我们憋回去的屁都去了哪里呢?
人为什么会放屁?不要以为这个话题恶心,因为肠子总是在不断地蠕动着。其实,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。 中医归于气的范畴,属于气下行。 放屁几乎是让所有人头疼的生理活动了,尤其是在公众场合以及与女神共进晚餐的时候,不经意间的一个屁简直就是摧毁我们自尊心的核武器,让气氛瞬间陷入尴尬,这时候恨不得把头塞进地缝里面。为了保住我们的颜面,我们几乎是用尽了洪荒之力紧紧夹住我们的菊花,有时候恨不得找个塞子把他紧紧塞住。可是大家有没有想过,那些年被我们憋回去的屁都去了哪里呢?[详细]
关键词放屁,,
弹弹弹,弹走鱼尾纹
鱼尾纹是一种女性朋友们闻之色变的一种皱纹。我们的眼部周围非常脆弱,所以这也导致了我们的眼周非常容易出现各种状况,鱼尾纹就是一种。鱼尾纹显得我们看起来更加的老,所以我们一定要早早的赶走鱼尾纹。[详细]
药物岂是你想掰,想掰就能掰?
大多数人服药会遵循药品说明书,但是仍旧有一部分人服药比较随性,把药片掰开吃,把胶囊打开来取里面的药粉吃,把口服制剂当成外用药来涂抹……这样,真的行吗?[详细]
关键词,药物,掰开
冬季最易伤肾的行为,第一条就泪奔了
冬天注意保暖 调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。肾病被称为“沉默杀手”, 就算它受伤了,你可能也毫无感觉。 肾脏相当娇嫩,极容易受伤,日常生活习惯哪种最伤肾?不妨看看伤肾行为的排行榜吧,你一定也犯过![详细]
缓解胃痛的中医疗法
现代人由于不规律的生活习惯与饮食习惯,导致很多人都有或轻或重的胃病。胃痛疼一会儿还好,但是一直疼的话很影响我们的正常生活,所以我们要及时的治疗胃痛,下面小编就给大家介绍中医缓解胃痛的方法。[详细]
对男人来说补肾最重要了!
对男人来说,肾不好可是个大问题。所以没有男人不想自己的肾好,男性养肾可以从食物入手,日常生活中有很多食物对男性来说都是补肾佳品,下面小编就给大家介绍。还有其他的补肾方法男性朋友们可以注意一下。[详细]
过新年如何染发最健康?
眼看着要过年了,又该给头发染个颜色了。 不过,估计很多人边琢磨着染什么颜色好,一边隐隐担心会不会染发剂对皮肤不好?毕竟,很多人染发以后确实会出现一些不舒服,比如头皮痒、掉头发以及发质变差等等。 不过不同的染发剂对身体的影响也不一样,来,今天就从染发类型说起。[详细]
感冒药不能治本,所以就不需要吃了?
一说到生病,多数人第一个想到的都是「感冒」。普通感冒是生活中最常见的疾病,成年人平均每年要感冒 2 – 6 次。这里说的是「普通感冒」(common cold),是不同于「流行性感冒」(influenza)的,普通感冒以鼻塞、鼻涕、喷嚏、咽部不适等上呼吸道症状为主,而流感更多带来全身酸软和发热,传染性很强。下文提到的「感冒」均指普通感冒。 许多人都在跟感冒的斗争中总结出了自己的经验,可是,这些方法真的都正确吗? [详细]
它是女性们的噩梦!
很多人应该都知道,上了年纪有可能会闭经,但是闭经是好还是坏呢?答案当然是否定的,闭经会给我们的身体带来很多的危害,所以越晚闭经越好,下面小编就给大家介绍闭经的危害以及如何推迟闭经的小窍门。[详细]
骨质疏松,不仅仅只要补钙就行了
骨质疏松(osteoporosis,OP)是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人,但各年龄时期均可发病。骨质疏松可分为原发性和继发性两类。原发性骨质疏松系指不伴引起本病的其他疾患;继发性骨质疏松则是由于各种全身性或内分泌代谢性疾病引起的骨组织量减少。此外,按发生部位亦可分为局限性或泛发性骨质疏松。 无并发症的骨质疏松症本身,并无疼痛等症状,也无畸形等体征。早期发现本病依靠骨密度检查。椎体X线平片异常迟于骨密度提示,但是早于症状体征的提示。常常在不知不觉中发生椎体压缩骨折,也可因咳嗽、打喷嚏、轻微外伤等诱发椎体骨折。新鲜椎体骨折的数周内,出现局部疼痛,体征出现叩击痛。多个椎体压缩者,出现驼背(罗锅),身高变矮。非椎体骨折时,疼痛和畸形表现更加严重。不过关于骨质疏松的说法那么多,哪些是对的,哪些是错的?为了让大家少走弯路,今天就跟大家讲讲常见的几个误区。[详细]
经络不通要怎么办?
生活中我们经常会觉得这里或是那里疼痛,中医讲“通则不痛,痛则不通”,如果我们的经络不通,就会出现一系列的病痛表现。经络堵塞是由喝多原因造成的,它有很多的危害,下面小编就来一起和大家了解一下经络不通。[详细]
每天捏脊10分钟,经络通了,寿延10年!
简单地说,捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节内脏活动,从而防治多种疾病。[详细]
教你如何睡个好觉~
我们每天必须要做的一件事情就是睡觉。在我们睡觉的时候,我们的大脑与身体可以得到休息,让我们第二天能够更好的生活。但是有的人的睡眠质量不是很好,导致第二天起来还是很累,这是什么原因导致的呢?要怎么办好呢?[详细]
湿气大的话这么做!
现在有很多的人身体的湿气都非常重,有时候在拔罐的时候回看到罐子上的水汽,那就是你身体里的湿气。身体湿气大对我们的身体是十分不好的。那么哪些信号表示着湿气大了呢?湿气大怎么办?[详细]
女人吃什么补血最快?
很多人都有个补血的意识,认为只要有充足的血液,人就能保持青春、让身体康健。其实不然,身体的气和血是相互依存的,气能固摄血液,而血能助气运行。同时滋补效果才会更好!很多女性急于求成,极易走到误区,女人吃什么补血最快?[详细]
颈椎为“百病之源”
?说起颈椎病,大家感觉对它都不陌生,耳熟能详,但要真正深入地了解颈椎病,又相对比较困难。颈椎病所继发的多种疾病,说起来可能会让很多人难以理解,为什么这样说呢?今天下午来了一个长期腹泻的患者,三十多岁的青年人,当我给他行腹部详细听诊及查体后,很认真的告诉他:“你的慢性肠炎与你的颈椎有关。”此时,还没等我来得及解释,患者站起身来就走了,口里还愤愤地说:“一个肠炎和颈椎有什么关系啊,我的颈椎没有事!”这就是一个很典型的例子。假如,我把这个病例说给我们的医生朋友们听呢?估计也会有人同那位患者一样,不会相信。但是,事实上,很多情况下的慢性肠炎是由颈椎病变引起的,不只是慢性肠炎,咱们人体的很多慢性疾病其实都与颈椎病有着直、间接的关系,比如慢性支气管炎、部分心脏疾患、慢性鼻炎、慢性咽炎、部分耳鸣等很多的慢性疾病。这些疾病是怎么形成的呢?我个人认为,这些大都是慢性神经刺激征影响下的产物。[详细]
关键词颈椎,百病,,肩颈
痰湿体质的饮食禁忌
体质一共分为九种,其中有一种就是痰湿体质。痰湿体质多由饮食不当或疾病困扰而导致。所以痰湿体质的人们一定要注意自己的饮食,下面小编就给大家介绍痰湿体质的人适合吃什么,不能吃什么。[详细]
想减肥就吃它!
?吃苹果可以减肥,是传说已久的一种说法,也有很多人都试着吃苹果来减肥。那么吃苹果来减肥真的靠谱吗?为什么吃苹果可以减肥呢?下面小编就告诉大家吃苹果到底能不能减肥。[详细]
关键词减肥,苹果,肠胃
月经来这样做,丰胸瘦身排毒护肤轻松搞定
女人一生平均来月经400多次。痛经、情绪摇摆、疲倦等生理期不适困扰很多人。其实,女性生理期也是“变身黄金期”。生理期时,丰胸、瘦身、排毒、护肤轻松搞定。具体方面一起来看看![详细]
冬天这样洗脸,去干燥抚皱纹
干燥、毛孔问题、色斑……几乎所有肌肤问题,都可以通过去污来解决。但如果清洁不得法,让肌肤产生抵抗反应,就更难去污,还会引起暗沉、毛孔粗大等问题。如果不断用错误的方法洗面,皮脂就会堵塞毛孔、形成粉刺。而正确的清洁方法,是提高人体自身代谢能力,让肌肤自己将污垢和油脂排泄出来。如果采用以下介绍的健康洗面法,10天后色斑就消失,就算只用化妆水、不用保养品,也能整天滋润呢。[详细]
头发为什么总是这么油?
头发很容易油其实是现在困扰着大多数人的一个问题。每次出门之前都要洗头,每天早晨袭来都要洗头,不然头发就很油。那么,为什么头发总是那么爱出油呢?下面小编就给大家介绍一下原因。[详细]
关键词头发,,头皮,洗头
冬季为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?
每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚人冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段。 低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,脑部负荷加重,所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。冬季为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?[详细]
关键词冬季,青筋,刮痧
如何用面粉做最适合自己皮肤的营养面膜?
面粉是生活中我们常见的一种食物,其实对于爱美的女性朋友来说面粉面膜也是一个美容的最好的选择,面粉加上牛奶就是一个非常好的护肤的面膜了,由其是对于一些中性皮肤的美女来说,面粉面膜列是一个保养皮肤的最好的选择了。 同时由于自制的面粉面膜不会含有对人体不利的因素,因此是最适合居家对皮肤的保养了,那么面粉面膜要怎么做呢?做面粉面膜有哪些材料呢?[详细]
日常不花钱如何美容养颜?
没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。各种去皱的方法,各种排毒养颜的秘方,让你眼花缭乱。其实排毒养颜最简单的方法莫过于日常的调理,通过内调来解决皱纹,色斑等问题是有效可行的。让我们来看看日常如何养颜吧。[详细]
关键词不还钱,养颜,美容
这才是正确的睡觉姿势!
现在经常有人觉得自己睡眠不足,还偶尔会失眠,要不就是睡眠质量不高。要知道,拥有好的睡眠质量对我们来说可是很重要的。睡觉姿势的不正确,其实也会影响到我们正常的睡眠,下面小编就给大家说说正确的睡觉姿势是什么样的。[详细]
羊胎素的美容功效与副作用
网上盛传羊胎素软胶囊对养容美颜有很好的功效,受到很多女性朋友的热捧,可你你知道羊胎素也是可以做面膜的,那羊胎素面膜怎么样呢?这会是爱美女性朋友最想问得事,那小编就详细的为你介绍一下羊胎素面膜怎么样的问题。[详细]
中医最简单的方法帮你冬季取暖,提高免疫力
中医学认为,人体的健康是人与自然、社会相互协调,以及自身阴阳动态平衡的结果,即:“阴平阳秘,精神乃治”,如果阴阳失衡即可产生亚健康状态乃至疾病。因此,凡是能够调整人体阴阳平衡的措施,都可以作为治疗亚健康的手段,中医药干预颇有成效,具体可从心理、运动、按摩、饮食、中药、音乐等方面进行。如何用最简单的方法调整我们的身体?一起来看看吧。[详细]
点击查看更多
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 广州正加信息科技有限公司 宁ICP备12000848号