欢迎光临! 正佳养生网 每日更新
为你推荐
粗茶淡饭的可怕后果,可能比爱吃肉更早进医院
“碗里有肉”一度被中国人视为生活富足的标志,爱吃素要么是念佛者,要么是穷人。但近年来,吃素的人越来越多,仿佛“[详细]
这些你必须要知道家常菜的错误搭配
在饮食中,我们对饮食有千万种使用方法,但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道,一些耳熟能详的家常菜[详细]
营养搭配有误区,别只补钙不补镁
常见营养搭配误区有哪些?饮食是人们生活很重要的一块,如何合理搭配呢,常见营养搭配误区又有哪些呢?赶紧和小编来了解[详细]
老年人该如何吃早餐?
中国人很注重早餐的营养问题,所谓早餐要吃好。而对于老年人来说,一日三餐也应特别注意早餐,无论是吃早餐的时间、还[详细]
被忽略的饮食搭配,搭配好了营养翻倍
合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养,还能为营养均衡加分,获得1+1>2的效果。下面,我来给大家介绍几种常被忽略[详细]
吃了让孩子变聪明的饮食搭配
孩子的智力发展从小就开始挖掘,不能输在起跑线上,健康营养的饮食搭配能够给孩子活力,那么吃什么能让孩子变聪明呢?[详细]
不吃早餐影响寿命,那么早餐怎么吃?
调查显示,38.54%的人不能坚持每天吃早餐,4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现,不吃早餐,大脑会释放出需[详细]
黑白木耳有区别,搭配来吃更营养
黑木耳和白木耳的区别 1.属性的区别 黑木耳:黑木耳简称木耳,是担子菌纲木耳属的真菌。 白木耳:白木耳又称银耳,是担[详细]
家庭主妇常犯的8个生活错误
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲[详细]
柠檬搭配这些瘦的更快
柠檬富含大量的维生素C,这个因素也让它成为了美容减肥的第一水果,虽然单吃柠檬会感觉难以下咽,但是泡水的话却还不[详细]
关键词减肥 柠檬减肥 柠檬 
推荐几种水果汁的搭配与功效
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清[详细]
夏日食物这样搭配,不瘦才怪!
夏日很多MM都想着减肥,可是怎么减肥才更健康更有效呢?除了节食和运动外,吃着也能瘦下来。下面就和小编一起来看一下[详细]
夏季教你如何预防水果病
夏季是个果实成熟的季节。我们在夏季吃水果的时候,还是需要注意才好,因为有些水果,吃的不好,会引发一些不适。[详细]
西洋参益肺提气的几种搭配食用方法
中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺、脾经,具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能,适用于气阴虚而有火之症,多用[详细]
黄芪代茶饮的配制方法
黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功效。但是黄芪泡水喝要注意用量,否则容易产生副作用。那么[详细]
夏天吃荔枝和龙眼上火,怎么办?
炎炎夏日,也正是荔枝、龙眼上市的时节。荔枝、龙眼一直都是岭南佳果。“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”这是[详细]
糖尿病患者,早中晚餐该怎么搭配?
很多糖尿病患者,平时吃东西都被全家人盯着,这不敢吃、那不敢吃,就怕一不小心血糖高了,之前的降糖努力全白费!血糖[详细]
酸奶与3种食物搭配,丰胸效果棒棒哒
酸奶有瘦身功效,殊不知,酸奶与3种食物搭配,还有丰胸的功效。 它能促进胃肠蠕动,缓解便秘,有效地调节体内菌群平[详细]
茄子不能和什么一起吃?
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬[详细]
牛奶能和鸡蛋一起吃吗?
牛奶和鸡蛋都是我们十分熟悉的食品,不仅营养丰富,而且价格实惠,很多人都习惯早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋。然而,网络上[详细]
点击查看更多
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号